Warga Emas 110 Tahun Dedah Rahsia Umur Panjang

Kuala Berang: “Boleh dikatakan setiap malam saya meminum air suam bagi mengekalkan kesihatan selain banyak menjadikan sayur sebagai hidangan bersama nasi,” kata Idris Hassan yang berusia 110 tahun.

Idris dari Kampung Tapah, dekat sini berkata, selain amalan berkenaan dia juga tidak mengamalkan meminum minuman berais dan petua itu diamalkannya sejak remaja sehingga kini.

Katanya, dia tidak mengamalkan sebarang pantang dalam pemakanan dan biasanya memasak sayur bersama air selain memakan ulam-ulaman yang mudah diperoleh di kampung.

“Biasanya antara jam 11 malam hingga 2 pagi saya pasti bangun meminum air suam walaupun sekali berikutan menjadi kebiasaan sejak sekian lama.

“Saya meminum minuman yang dicampur gula serta susu, namun ia dalam keadaan terkawal dan biasanya sekali dalam sehari,” katanya.

Sumber :- http://terengganutimes.com/warga-emas-110-tahun-dedah-rahsia-umur-panjang